Quand la vie semble ne pas être de votre côté, il est parfois difficile de retrouver son équilibre. Que vous soyez freinée par des doutes, des schémas répétitifs ou un mal-être inexplicable, sachez qu’un chemin vers le mieux-être existe. Et si vous choisissiez d’ouvrir la porte à de nouvelles possibilités ?
Vous avez l’impression de subir les événements, les émotions, les autres. Rien ne semble aller comme vous le voulez, et vous ne savez pas comment reprendre les rênes.
Vous doutez de vos capacités, de vos choix, de votre valeur et cela freine votre épanouissement.
Vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas constamment.
Des événements traumatiques de votre passé continuent de vous hanter.
Votre charge mentale est écrasante : penser à tout, tout gérer, tout faire… parfaitement !
Vous ressentez un vide, un mal-être sans trop savoir d’où cela peut venir.
Vous avez du mal à poser des limites ou à dire non, même quand vous savez que c’est nécessaire.
Vos émotions sont trop intenses : colère, tristesse, anxiété… et vous empêchent de profiter pleinement de la vie.
Vous avez du mal avec le changement, l’inconnu, sortir de votre zone de confort vous angoisse.
Vous ne savez peut-être pas par où commencer, mais une chose est certaine : vous n’êtes pas condamnée à subir. Il est possible de comprendre ce qui se joue, de transformer ces blocages et de retrouver votre élan.
Vous n’êtes pas seule face à ces défis. Avec mon accompagnement, vous pouvez amorcer un changement profond et reprendre les rênes de votre vie.
Mon rôle est de vous offrir un espace bienveillant où vous pouvez vous retrouver, vous reconstruire et avancer vers la vie qui vous correspond vraiment. Parfois, il suffit juste d’un petit coup de pouce.
Cette vie est à votre portée. Elle commence par une décision : celle de ne plus subir, mais de reprendre les rênes.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour prendre soin de vous, mais si vous êtes ici, c’est que vous êtes en quête d’un mieux-être. Alors pourquoi attendre ?
Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance et respect, pour révéler ce qui sommeille déjà en vous. Votre rôle est juste de faire le premier pas, de dire « oui » au changement, à votre bonheur.
Prête à vivre cette transformation ?
Je vous accompagne pour (re)trouver un équilibre dans votre vie, que ce soit suite à un événement traumatique, le stress du quotidien, des angoisses, etc.
Je vous propose un appel téléphonique gratuit et sans engagement – vous pouvez également réserver directement une première séance si vous préférez procéder ainsi.
Cet échange initial de 20 minutes nous permettra de faire connaissance, d’évoquer brièvement votre situation et vos attentes. Je vous présenterai ma démarche, mon approche et répondrai à vos questions. Un premier pas vers votre mieux-être, sans engagement.
Si notre vision respective est alignée, nous pourrons définir ensemble les premières étapes de votre accompagnement personnalisé et fixerons la date de notre première rencontre.
Nous ferons un point complet sur votre parcours, vos problématiques, et vos attentes.
Nous commencerons aussi à explorer un aspect spécifique de votre situation pour amorcer le processus de transformation. Ce rendez-vous sera également l’occasion de construire ou préciser votre plan d’accompagnement sur-mesure.
Si à l'issue de la première séance, vous ne souhaitez pas poursuivre, nous pourrons tout simplement nous arrêter là. Il n’y a pas d’engagement.
Vous souhaitez poursuivre dans un accompagnement sur-mesure ? Bravo !
Votre accompagnement est comme un pont qui vous amènera du point A, là où vous êtes – stressée, épuisée, angoissée... - au point B, là où vous souhaitez aller – sereine, confiance, apaisée.
Il est ponctué de rencontres qui permettront de comprendre vos difficultés et de dissoudre les nœuds. Chaque séance est guidée par l’intelligence de votre corps pour aller toujours au plus juste pour vous.
Entre chaque rencontre, je reste disponible et nous mettons en place le niveau de suivi dont vous avez besoin.
Vous avez d'autres questions ? Consultez la page "Infos pratiques".