Amour de soi

« Je m’en veux » - Réparer, apprendre et avancer – Partie 4/4

Nous voici dans la 4e et dernière partie de notre série sur la culpabilité !
Pas vu les 3 premières parties ? C’est par ici !

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Par Magali Fontaine

le 24/04/25

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"Je m'en veux" - Repérer la culpabilité - Partie 1/4

La culpabilité, c’est mon dada ! Moi qui adore décortiquer nos mécanismes, comprendre nos schémas de fonctionnement, celui-ci est juste… fascinant ! C’est la...

Par Magali Fontaine

le 13/03/25

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Comment préparer 2025 pour une année au top !

Comment as-tu vécu cette année qui vient de s’achever ? Que veux-tu pour cette nouvelle année qui s’ouvre ? As-tu pris un moment pour t’arrêter et faire le p...

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le 02/01/25

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Alléger ta charge mentale en 10 minutes par jour : est-ce vraiment possible ?

Si tu te sens souvent dépassée, que ton cerveau est constamment en train de jongler avec une liste interminable de choses à faire, et que tu te demandes si u...

Par Magali Fontaine

le 05/12/24

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Pourquoi est-il si difficile de s’aimer ?

Tu t'es déjà retrouvé(e) face à ton miroir et à te dire « qu’est-ce que je suis moche, gros(se), nul(le)… » ou juste te regarder et à sortir un « ppffff » dé...

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11 Juil 2024

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Qui n’a jamais rêvé de trouver LA solution à tous ses problèmes ? son stress ? ses peurs ? ses difficultés relationnelles ? Et j’en passe…
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