Développement personnel

On me demande souvent « Vous pensez que pour moi il vaut mieux une séance de kinésiologie ou un soin énergétique ? » Ce à quoi je réponds ceci (en fait, je v...

Qui n’a jamais rêvé de trouver LA solution à tous ses problèmes ? son stress ? ses peurs ? ses difficultés relationnelles ? Et j’en passe…
Alors on cherche, ...

La culpabilité, c’est mon dada ! Moi qui adore décortiquer nos mécanismes, comprendre nos schémas de fonctionnement, celui-ci est juste… fascinant ! C’est la...

Dans l’un de mes derniers articles intitulé « Dis-moi comment tu es né(e) », je t’ai partagé comment la façon dont tu es né(e) – ou ton enfant – pouvait impa...

Je me suis toujours située « entre deux » : très terre à terre, carrée, structurée, organisée, avec un mental d’acier et, en même temps, une profonde ouvertu...

Comment as-tu vécu cette année qui vient de s’achever ? Que veux-tu pour cette nouvelle année qui s’ouvre ? As-tu pris un moment pour t’arrêter et faire le p...

Et si cette année, on osait un Noël plus doux, plus simple, et surtout plus aligné avec ce qui compte vraiment ?
La magie de Noël, on l’imagine souvent comme...

Si tu te sens souvent dépassée, que ton cerveau est constamment en train de jongler avec une liste interminable de choses à faire, et que tu te demandes si u...

... et qu'on ne t'a probablement jamais dit
Devenir mère est une expérience unique, profonde et bouleversante, tout le monde le sait. Mais sais-tu ce qui se ...

Tu t'es déjà retrouvé(e) face à ton miroir et à te dire « qu’est-ce que je suis moche, gros(se), nul(le)… » ou juste te regarder et à sortir un « ppffff » dé...

I'll be there for you... 
Tu as la ref ? Bien sûr ! La cultissime série Friends ! Est-ce que tu t’es déjà sentie comme Monica Geller, la petite New yorkaise...

Crier de temps en temps, ça nous arrive toutes… Mais lorsque cela devient récurrent, voire carrément un mode de communication, c’est épuisant, cela crée une ...