Comment as-tu vécu cette année qui vient de s’achever ? Que veux-tu pour cette nouvelle année qui s’ouvre ? As-tu pris un moment pour t’arrêter et faire le point ?
Si tu ne l’as pas encore fait, c’est encore le moment !
Pour ce faire, j’avais envie de t'offrir un carnet de passage pour accompagner tes réflexions et attirer de belles choses pour cette nouvelle année. Télécharge-le juste ici.
Pourquoi faire un bilan ?
On a tellement l’habitude de foncer à 100 à l’heure, qu’on ne prend pas suffisamment le temps, souvent. Mais il est important de regarder dans le rétro de temps en temps, avant de continuer son chemin.
Célébrer ses victoires
Grandes ou petites, elles comptent toutes. Qu’as-tu accompli cette année dont tu peux être fière ? Peut-être un projet, une décision courageuse, ou juste le fait d’avoir tenu bon quand c’était difficile.
Mettre en lumière les sujets qui méritent encore un petit effort
On ne peut pas toujours réussir, pleinement, du premier coup… parfois, cela prend du temps. C’est important d’identifier là où tu as besoin de donner encore un peu de toi…
Identifier ses apprentissages
Même les défis et les moments compliqués t’ont appris quelque chose. Quelles leçons retires-tu de 2024 ?
Tourner la page
Le bilan, c’est aussi l’occasion de laisser derrière toi ce qui ne te sert plus : des habitudes, des relations, des émotions, des comportements, des schémas... Nous avons besoin de faire le tri, le vide, régulièrement, pour laisser la nouveauté, le renouvellement, venir à nous.
Après le bilan, les intentions pour 2025
Bien sûr, la vie est pleine de surprises et 2025 te surprendra peut-être, mais il est important de poser tes intentions pour cette nouvelle année. Pas pour figer les choses, mais pour te servir de guide, de fil rouge.
Poser des intentions est essentiel
Voici les raisons pour lesquelles tu ne peux faire l’impasse sur tes intentions.
• Donner une direction à ton énergie
À quoi veux-tu consacrer ton temps et ton cœur cette année ?
• T’aligner avec ce qui compte vraiment pour toi
Tes valeurs, tes désirs profonds, et non ce que les autres attendent de toi.
• Créer une vision inspirante
Ce n’est pas une liste de résolutions rigides, mais une image de la vie que tu veux construire pas à pas.
Sans ses intentions, tu risques de foncer tête baissée et de repartir dans les mêmes fonctionnements. Et si ton intention n’est pas claire, comment veux-tu que la vie t’amène ce que tu désires ? Tout commence dans la clarté.
Et si tu te demandes comment faire…
Pense en termes d’énergie, pas juste d’objectifs :
• Quelle énergie veux-tu inviter dans ta vie en 2025 ? La sérénité, la joie, l’audace, l’équilibre, l’amour, la douceur… ?
• Imagine-toi dans un an. Qu’est-ce que tu aimerais ressentir en regardant 2025 ? Fierté, compassion, amour, joie…
Un petit secret : Plus tes intentions sont connectées à ce que tu ressens au fond de toi, plus elles seront puissantes. C’est toute la différence entre un objectif et une intention. Ne te dis pas juste « je veux perdre 3 kg », non ! Imagine-toi avec 3 kg en moins : que ressens-tu ? Et vibre ça ! N’oublie pas : on attire ce qu’on vibre !
Retrouve toutes ces questions dans le petit carnet de passage à télécharger, en haut de l'article.
Et pourquoi pas transformer ces intentions en un vision board ?
Un tableau de visualisation, c’est un moyen créatif et puissant de donner vie à tes "en-vies" pour 2025.
Rassemble des magazines, recherche des images sur internet… tu peux chercher des inspirations sur Pinterest par exemple ou Canva. Choisis des mots, des affirmations, des couleurs qui te parlent et qui représentent tes intentions.
Colle, organise, assemble, personnalise ton tableau : en version papier ou numérique. Mon outil chouchou, c’est Canva. Tu as l’impression d’être une vraie graphiste avec cet outil ! Il est très simple d’utilisation. Et la version gratuite est largement suffisante. Et c’est l’idéal si tu n’as pas de magazines sous le coude et un temps limité.
Laisse libre court à ta créativité ✨… et accroche-le là où tu pourras le voir régulièrement. Chaque regard te rappellera ce que tu souhaites vraiment manifester.
Un rituel de passage ?
Et si tu veux aller encore plus loin, je te partage une idée de rituel de passage dans ton carnet pour dire « au revoir 2024 » et « bonjour 2025 » !
Pourquoi ? parce que les rituels sont très puissants énergétiquement. Ils permettent de focaliser ton attention, et donc de mieux attirer l’énergie que tu souhaites ; ils parlent en symbolique, donc à ton inconscient et on sait que c’est lui qui pilote beaucoup de choses… ; Ils donnent du sens et mettent de la conscience sur ce que nous traversons ; Ils apportent un côté magique ✨ et reconnectent au monde de l’enfance, et ça j’adore !
Nos ancêtres faisaient beaucoup de rituels, les passages étaient importants : ils permettaient de laisser aller l’ancien et d’attirer le nouveau… C’est toujours le cas, mais nous l’avons un peu oublié.
Et voilà, nous y sommes, 2025 est là…
Et maintenant, tu es prête à l’accueillir dans ta vie et la traverser en toute sérénité.
Un grand MERCI de me lire régulièrement et de partager un bout du chemin avec moi. De belles choses sont en préparation pour 2025... dont Mater'happy, mon projet de membership pour accompagner les mamans vers plus de sérénité et d’alignement (pour en savoir plus sur le projet inscris-toi ici pour recevoir toutes les infos en avant-première).
Je vais clôturer ce mail en te partageant les mots qui résonnent pour moi pour cette nouvelle année : Gratitude & Abondance. Je t’invite si le cœur t’en dit à me partager ton mot ou ton intention pour 2025 en commentaire ou message privé. Je serais honorée de les lire
Belle nouvelle année
